嫌な人のことを考える時間は1分でもムダだと思っています。嫌な人のことはいつだって考えないようにしています。苦手な人、嫌な人の行動を「あれってどういう意味かな」「あんなことするなんてひどい!」と考えるなんて、時間がもったいないと思いませんか。嫌な人のために、あなたの大切な時間を浪費しちゃダメです。



参照したリンク先要約

テレビやSNSで人気の精神科医・藤野智哉さんの著書『「誰かのため」に生きすぎない』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)から一部を抜粋、再編集された記事。

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