他人に対するネガティブな思いは、「感情」や「情念」の所産です。また、不安や困難に遭遇した際にいちばん邪魔になるのも、感情です。感情的になると精神がやせてしまい、正しい判断ができなくなります。ですから感情的になりそうなときは、意識的に感情を追い払って、「理性」や「理知」を働かせることが大切です。